舌苔除去の注意点
舌苔の方法は特に難しいことはないのだが、気を付けるべき点はいくつかある。1. 舌苔用のブラシは専用の物を使用する事。実は俺様は普段、歯を磨いた歯ブラシでそのまま舌苔を除去すべく、舌をゴシゴシ磨いていたのだが、どうやら歯ブラシや、刺激の強い機材で舌を磨くと、舌のきめを粗くし、痛めるため出血・腫れたりとかえって舌苔が厚くなり、口臭がひどくなる恐れがあるというのだ。
また、口臭の90％は舌苔から発生するといわれ、臭いは歯垢（しこう）、舌苔（ぜったい）など歯や舌につく食べかすのたんばく質が口の中の細菌で分解されて発生する。食後は歯磨きと舌苔取りを毎日することで、口臭はほぼ解消するのだ。
細菌は舌苔をとるための専用舌ブラシが市販されています。思いっきり舌を出し、舌ブラシで前方にかきだすようにして舌苔をとる。柔らかく舌にあたるブラシを選ふ必要がある。
障害者も高齢化し、誤嚥のリスクは年々高くなる。医療的な面だけ見ても口腔ケアは優先度が高い、さらに口腔ケアをする事で、口臭予防をして、自信をもって、人ともっと接して欲しいなと思う。
口腔ケアに +1 !
また、口臭の90％は舌苔から発生するといわれ、臭いは歯垢（しこう）、舌苔（ぜったい）など歯や舌につく食べかすのたんばく質が口の中の細菌で分解されて発生する。食後は歯磨きと舌苔取りを毎日することで、口臭はほぼ解消するのだ。
細菌は舌苔をとるための専用舌ブラシが市販されています。思いっきり舌を出し、舌ブラシで前方にかきだすようにして舌苔をとる。柔らかく舌にあたるブラシを選ふ必要がある。
障害者も高齢化し、誤嚥のリスクは年々高くなる。医療的な面だけ見ても口腔ケアは優先度が高い、さらに口腔ケアをする事で、口臭予防をして、自信をもって、人ともっと接して欲しいなと思う。
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